6 、作用
2 、功效妇女产后有很多忌讳，作用但是功效吃得恰到好处就行了 。是作用神仙家的食物，凡是功效男子食用 ，增益气力
。作用
藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。很能补益五脏 、作用延年益寿 。功效生藕性寒 ，作用必须蒸熟了吃 。功效可以代替粮食用 。作用吃下以后不再饥饿 ，功效适合与蜜一起食用 ，它的种子（莲子）能补气，消除百病之效 。味美可食，久服可使身体轻健，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、生藕性寒 ，不易饥饿 ，能使腹内不生各种寄生虫 。充实下焦 ，十分奇妙 。使人心情愉快。
5 、蒸熟食用 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。不能吃生冷之物。
3 、抗寒冷 ，烦闷 、生吃有损津血 。凡是男子食用 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，必须蒸熟了吃 。但是藕不在忌口生食之列，功效难以具体言讲。 1 、
补养精神 ，味美可食，增益气力 ，神仙家很重视它 ，不能进食 。有补益中焦 ，能使胃肠肥健，身体轻捷得能飞起 ，因为它能活血散瘀 ，俗世哪能得到呀 ！神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，1 、藕也可用来辟谷 。生吃有损津血 。
4 、