剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣起油锅 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，姜蒜 。春季菜辣出香后，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4  、干红辣椒 、椒炒

春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

　　做法 ：

　　1、绿尖椒、用盐调味；

　　9、兜匀出锅即可。烹入料酒和生抽，倒入锅中，