【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，煮沸的适合食牛奶等热食
、使部分寒气散走再食用
。和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。人体热食火锅也不要趁热吃
。适合食75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的和冷冷冻食物 ，所以 ，食管黏膜造成轻度灼伤。喉咙、不利于身体健康 。不要经常食用结冰的食物 ，食用前要先晾一晾 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，